БЛОГ

Закончили тренировку и скорее отдыхать? Как бы не так. После физической нагрузки нужно правильно её завершить. Этот процесс не менее значим, чем разминка, удобная обувь или правильная техника выполнен..

123..

123..

В этот раз нам предстоит забег с препятствиями. Сделаем остановку на каждом и разберёмся с мифами о беге для похудения. На старт, внимание, побежали!Остановка 1: Дресс-код на стадионНикакого дресс-код..

В этот раз нам предстоит забег с препятствиями. Сделаем остановку на каждом и разберёмся с мифами о беге для похудения. На старт, внимание, побежали!Остановка 1: Дресс-код на стадионНикакого дресс-код..